감기 증상과 예방법: 겨울철 건강 지키는 필수 가이드 ❄️겨울이 다가오면 기온이 낮아지고 건조해지며, 면역력도 저하되기 쉬워 감기에 걸리기 쉬운 시기입니다. 감기는 누구에게나 흔하지만, 관리와 예방을 통해 충분히 피할 수 있는 질환입니다. 이번 글에서는 감기의 증상과 예방법, 그리고 감기에 걸리지 않기 위한 건강한 생활 습관을 소개합니다. 이 글을 통해 겨울철 건강을 지키고 더 활기찬 생활을 누려보세요.감기란 무엇인가요? 🤒감기는 바이러스에 의해 발생하는 상기도 감염 질환으로, 전 세계에서 가장 흔한 질병 중 하나입니다. 대표적인 원인은 ‘리노바이러스’와 같은 다양한 바이러스로, 보통 콧물, 기침, 인후통 등의 증상을 유발합니다. 감기는 일반적으로 가벼운 불편감을 주지만, 면역력이 약한 어린이나 노약자..
