반응형 날씨상관없는운동1 [광고]날씨 상관없이 매일 운동! 스텝퍼로 계단 오르기 완벽 대체 ">* 이 포스팅은 쿠팡 파트너스의 활동의 일환으로, 이에 따른 일정의 수수료를 제공 받습니다. 목차 날씨 상관없이 매일 운동! 스텝퍼로 계단 오르기 완벽 대체요즘 같은 봄비가 잦은 날씨, 운동을 꾸준히 하고 싶어도 밖에 나가기 쉽지 않죠? 저도 출근 후 퇴근하면 어두워지고, 비라도 오는 날엔 운동 갈 마음이 싹 사라지더라고요.그런데 그럴수록 집에서도 할 수 있는 운동 기구가 필요하다는 생각이 들었어요. 그래서 제가 선택한 건 바로 스텝퍼!🏡 실내에서도 가능한 계단 운동 기구, 스텝퍼란?스텝퍼는 이름처럼 계단을 오르내리는 동작을 반복하게 해주는 기구예요. 실제 계단처럼 무릎과 허벅지를 쓰는 하체 운동에 탁월하고, 심지어 칼로리 소모도 상당하답니다.특히 아침에 눈 뜨자마자 5~10분 정도만 타도 혈액순.. 2025. 4. 2. 이전 1 다음 반응형
