반응형 비행기음식1 공항과 기내에서 피해야 할 음식 & 건강한 여행을 위한 필수 팁 ">목차공항과 기내에서 피해야 할 음식 & 건강한 여행을 위한 필수 팁여행을 떠날 때 공항과 기내에서 먹는 음식이 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 기내 환경은 지상과 다르게 습도가 낮고 기압이 다르기 때문에 음식 선택이 더욱 중요합니다. 이번 글에서는 공항과 기내에서 피해야 할 음식과 건강한 여행을 위한 필수 팁을 소개해드립니다.1. 공항과 기내에서 피해야 할 음식✈️ 기내에서 피해야 할 음식비행기 안에서는 기압 변화와 습도 저하로 인해 소화 기능이 둔화될 수 있습니다. 따라서 아래 음식들은 피하는 것이 좋습니다.✅ 탄산음료 및 알코올: 기내에서 탄산음료와 알코올을 마시면 탈수 현상이 심해지고, 복부 팽만감이 증가할 수 있습니다.✅ 튀김류 및 기름진 음식: 고지방 음식은 소화 시간이 길어져 속이 더.. 2025. 3. 20. 이전 1 다음 반응형
