AI와 헬스케어: 새로운 피트니스 패러다임 🚀헬스케어와 피트니스 분야는 그 어느 때보다 빠르게 변화하고 있습니다. 과거에는 전문가나 개인 트레이너만이 제공할 수 있었던 맞춤형 운동 프로그램이 이제는 AI 기술을 통해 누구나 쉽게 접근할 수 있게 되었습니다. 이로 인해 많은 사람들이 건강한 삶을 유지하는 데 필요한 운동을 보다 효율적으로 수행할 수 있게 되었죠. AI는 빅데이터 분석, 머신러닝, 그리고 신경망 기술을 활용하여 사용자의 운동 패턴, 목표, 체형, 건강 상태 등을 분석해 가장 적합한 운동 루틴을 제공합니다. 이 과정에서 AI는 단순한 데이터 입력 도구를 넘어 실제로 사용자와 상호작용하며 맞춤형 지도를 제공합니다.예를 들어, AI는 사용자가 운동을 수행할 때 실시간으로 자세 교정, 운동 강도 ..
